הפיתוח של תקווה בPTSD התאוששות (הפרעת דחק פוסט טראומטית), במילה אחת, קשה. האם אתם נאבקים עם תסמינים של PTSD הכוללים דיכאון, נדודי שינה, סיוטים, חרדה וערנות יתר (מה שעלול להוביל לייאוש), ואתה אמור למצוא כמה דרכים להיות אופטימי ? ייתכן שאתה מתפתה לומר, "אין דרך", אבל אם אתה רוצה לרפא את זה יהיה חשוב למצוא דרך לומר, "נו, בטח, אני… Read more »