ארכיון תגיות: PTSD

רחמים עצמיים -טיפול בפוסט טראומה

בפוסט האחרון שלי דיברתי קצת על השימוש חמלה עצמית כאחת הדרכים של התמודדות עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) והבושה המשויכת טראומה. בפוסט הזה אני רוצה לחדור לעומקה של איך להיות סוג לעצמנו ולטפח פרקטיקה של חמלה עצמית כדי להקל על … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה PTSD | עם התגים , | כתיבת תגובה